Fasten Kloster Wernberg

S
pirituelles Fasten (und Wandern) im Kloster Wernberg

Fastenbegleitung: Elisabeth Klösch

Spirituelle Begleitung: Sr. Monika Pfaffenlehner

"Wesentlich und einfach – durch Sinn und Werte."

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Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger/ Basenfasten

"Lass uns das Leben feiern" - Fasten nach Dr. Buchinger

ein besonderes Fastenerlebnis

Die Hektik und der Lärm des Alltags lassen uns meist wenig Zeit, zu uns selbst zu finden. Mit allen Sinnen tauchen wir in dieses Fasten ein.

Denn es sind die Sinne, die unser Leben bunter machen, egal wo wir sind.

Fasten erneuert die Zellen, reinigt den Körper von Schlacken, führt zu einer Ernährungsumstellung, ist gesundheitsfördernd und schenkt neue Lebensenergie.

Es geht beim Verzicht nicht nur um des Verzichtes Willen, sondern darum dieses Leben mit allen Sinnen zu leben.

In dieser Woche begleiten uns in zwei Einheiten verschiedene Therapeuten. Impulse wie Klangmeditationen, spirituelle Tänzen, Atemmeditationen, kurze Yogaeinheiten, Aromaöle sowie leichte Wanderungen unterstützen die Selbstheilungskräfte und runden das tägliche Programm ab.

In diesem Sinne lade ich Sie ein, Ihren Körper etwas Gutes zu tun, sich wieder neu zu entdecken das Leben zu feiern und wieder mit allen Sinnen spüren zu lernen.

Preise:

ab € 669,- je nach Zimmerkategorie im Einzelzimmer für 6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Fastenverpflegung

FASTEN

·       Fasten nach Dr. Buchinger
·       Begleitung durch ärztl. gepr. Fastenleiterin
·       gemeinsames Fastenbrechen
·       Impulsvorträge rund ums Thema Fasten
·       Basen-Anwendungen
·       Einbindung äth. Öle in den Fastenprozess
·       tgl. Morgenbewegung und Wanderungen
·       viele Bücher zum Ausleihen
·       viel Wissen zum Thema Aromatherapie
·       tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

SPIRITUELL

setzen von neuen Impulsen in mindestens zwei Einheiten
tgl. Morgenbewegung und Wanderungen
Entspannungsübungen
tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

VERPFLEGUNG

Entlastungsmenü
1 x tgl. frisch gepresster Obst- und Gemüsesaft
gebundene und klare Suppe zu Mittag
versch. Teesorten, Wasser
gemeinsames Fastenbrechen

"Spirituelles Klosterfasten" (und Wandern) - Fasten nach Dr. Buchinger

Neben dem traditionellen Fastenwissen von meiner Seite begleitet uns Sr. Monika Pfaffenlehner. Sie macht diese Zeit mit spirituellen Impulsen, Achtsamkeitsübungen und nicht zuletzt mit Ihrem besonderen Wesen zu etwas ganz Besonderem und intensiv erlebbar.

Der Schwerpunkt der spirituellen Fastenwoche und Wandern liegt in der vermehrten, jedoch dem Fastenprozess angepassten Bewegung wie Wanderungen und ausgiebige Spaziergänge (Dauer bis zu 2h).

Preise:

ab € 769,- je nach Zimmerkategorie im Einzelzimmer für 6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Fastenverpflegung

FASTEN

·       Fasten nach Dr. Buchinger
·       Begleitung durch ärztl. gepr. Fastenleiterin
·       gemeinsames Fastenbrechen
·       Impulsvorträge rund ums Thema Fasten
·       Basen-Anwendungen
·       Einbindung äth. Öle in den Fastenprozess
·       tgl. Morgenbewegung und Wanderungen
·       viele Bücher zum Ausleihen
·       viel Wissen zum Thema Aromatherapie
·       tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

SPIRITUELL

spirituelle Begleitung
tgl. Morgenbewegung und Wanderungen
tgl. Morgenimpuls
tgl. Meditationseinheiten und spirit. Impulse
Klosterführung
Entspannungsübungen
tägliche Gesprächs- und Austauschrunde

VERPFLEGUNG

Entlastungsmenü
1 x tgl. frisch gepresster Obst- und Gemüsesaft
gebundene und klare Suppe zu Mittag
versch. Teesorten, Wasser
gemeinsames Fastenbrechen

"Spirituelles Basenfasten"

mit fachlicher Fastenbegleitung durch Elisabeth Klösch und Spirituelle Begleitung durch Sr. Monika Maria Pfaffenlehner

Das Basenfasten ist eine schonende Entschlackungsvariante, bei der man ausschließlich rein basische Lebensmittel zu sich nimmt.

Eine Basenkur unterstützt den Körper beim Abbau überschüssige Säuren, welche oftmals belastend auf den Stoffwechsel wirken und zu Abgeschlagenheit und allgemeinem Unwohlsein beitragen können.

Begleitend unterstützen eine regelmäßige Darmentleerung, Leberwickel, Basenanwendungen und viel Bewegung den Entschlackungsprozess.

Preise:

ab € 839,- je nach Zimmerkategorie im Einzelzimmer für 6 Übernachtungen, sorgfältig zubereitete Fastenverpflegung

FASTEN

·       Basenfasten
·       Begleitung durch ärztl. gepr. Fastenleiterin
·       gemeinsames Fastenbrechen
·       Impulsvorträge rund ums Thema Fasten
·       Basen-Anwendungen
·       Einbindung äth. Öle in den Fastenprozess
·       tgl. Morgenbewegung und Wanderungen
·       viele Bücher zum Ausleihen
·       viel Wissen zum Thema Aromatherapie
·       tägliche Gesprächs- und Austauschrunde