Fasten und Atem Retreat - Energie(ge)Laden
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Fasten und Atem Retreat
Innere Leere und Klarheit – Fasten und Atem Retreat
Fasten, begleitet von bewussten Atemübungen
Fasten und Integratives Atmen ergänzen und fördern sich auf ideale Weise. Zum einen reinigt sich unser Körper indem er ausscheiden kann was ihn schon längere Zeit verstopft und macht es dadurch auch unserer Seele leichter, sich von Ballast zu trennen. Andererseits erleichtert die Hingabe an intensive emotionale Erfahrungen erst die tiefe Wirkung des Fastens auf der Seelenebene.
Informationen zum Fasten und Atem Retreat:
- Jeder Teilnehmer erhält im Voraus eine Ernährungsempfehlung für die Entlastungsphase. Durch den behutsamen Einstieg ins Fasten mit gemeinsamen Entlastungstagen beginnt sich der Körper auf den Fastenprozess einzustellen.
- Um den nachhaltigen Erfolg des Fastens zu gewährleisten, sind individuell abgestimmte Aufbautage von großer Bedeutung. Deshalb bekommt jeder Teilnehmer seinen Aufbauplan mit nach Hause.
- Folgende fastenunterstützenden Maßnahmen werden angeleitet:Leberwickel, Kontakt mit der Natur, Einlauf, Bürsten
- Mit aktiven Meditationen, Achtsamkeitsübungen und bewusstem Atmen, unterstützen wir ebenfalls den Fastenprozess. Helfen körperliche und psychische Tiefpunkte durchzustehen.
Zudem laden wir die Teilnehmer während dieser 7 Tage zu einer Reise zu sich selbst ein. Jeder bestimmt selbst wohin die Reise geht.
Wir legen Wert darauf, möglichst vieles, das normalerweise von außen auf uns einwirkt zu reduzieren (Außer der Nahrung auch Medien, Fernsehen, Handy, Internet…). Dies erleichtert es uns, unser Augenmerk darauf zu lenken was bereits in uns ist, es wahrzunehmen und anzunehmen, gegebenenfalls loszulassen. Wir lassen also auch die Seele
fasten. Sie braucht genau diese Voraussetzungen (Raum und Zeit), um Ruhe und Klarheit zu empfinden. Im Ergebnis befreien wir schon lange nicht mehr gefühlte Energie und spüren unsere ganze Kraft und Lebensfreude - viel nachhaltiger und intensiver als nach jeder herkömmlichen Reise.
Dieses Fasten und Atem Retreat ist besonders geeignet für Teilnehmer, die…
- aus freiem Willen und aus Eigenverantwortung heraus, etwas für Ihr persönliches Wohlbefinden tun möchten
- ihren Körper dabei unterstützen möchten, zu entsäuern und sich von Gift- und Schlackenstoffen zu befreien
- endlich mal Ruhe im Kopf haben wollen
- Leichtigkeit spüren wollen
- in ihr tiefstes Inneres vorstoßen wollen
- mit den wirklich wichtigen Bereichen des eigenen Lebens in Kontakt kommen wollen
Ein telefonisches Vorgespräch mit jedem Teilnehmer ist eingeplant
Wir begleiten Sie:
(Atemtraining)
Elisabeth Klösch (Fastenbegleitung)
Termin:
Zum Veranstaltunsort:
... mit ganz besonderer Energie - auf einem 1040m hohen Hochplateau ruht das Natur Gut Lassen - gleich einem Adlerhorst eröffnet sich ein herrlicher Ausblick auf weite Teile Kärntens. In völliger Alleinlage umgeben von Wiesen und Wäldern. Während unseres Seminares befinden sich keine weiteren Gäste im Haus. Jedes Zimmer ist nach einer Holzart benannt und ist auch in diesem Holz eingerichet. Reinstes Quellwasser fließt in höchster und reinster Qualität im ganzen Haus.
Kosten:
- €890.- für 7ÜN/ EZ incl. FastenVerpflegung
- Preise für Doppelzimmer auf Anfrage
- Anzahlung:40% des Seminarbetrags bei Buchung, der Restbetrag wird zwei Wochen vor Beginn fällig.
- Stornierungsbedingungen:3 Monate bis 1 Monat vor Anreise - 40% des Gesamtpreises1 Monat bis 1 Woche vor Anreise - 70% des GesamtpreisesIn der letzten Woche vor Anreise - 90% des Gesamtpreises
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